À propos
Un espace pour bouger, respirer et se reconnecter
PILAB est un studio de pilates situé au 157, rue Principale, local 102, à Saint-Sauveur. Pilab propose une variété de cours sur Reformer et Au sol, encadrés par des instructrices qualifiées qui vous guident à chaque étape. Les réservations se font sur Mindbody ou dans l’application Pilab.
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Horaire
Horaire, Saint-Sauveur
Reformer et Hot Mat, 50 minutes, en petits groupes. L’horaire complet et la réservation en ligne sont sur la page Horaire.
Reconnectez-vous par le mouvement
Chaque cours est une pause consciente : une occasion de vous renforcer de l’intérieur, de bouger avec contrôle et de revenir à votre centre.
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Venir au studio
Itinéraire
157, rue Principale, local 102Saint-Sauveur, QC J0R 1R6
Stationnement dans la rue, devant le studio, et stationnement public gratuit de la Ville en face, en diagonale.
Appeler
450-821-8231Écrire
info@pilab.ca